Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi

By | Agustus 20, 2018

Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi

susu yang bagus untuk tulang dan sendi

susu yang bagus untuk tulang dan sendi

Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi – Pada umumnya setiap orang ingin mmeiliki tulang yang kuat, namun ada beberapa faktor seperti usia dan akttivtas sehari hari yang berat. Sehingga akan membuat tulang hilang kepadatannya yang akhirnya tulang menjadi keropos atau patah. Untuk menghindari adanya gangguan pada tulang dan sendi maka anda sangat di sarankan mengonsumsi susu berkalium tinggi secara rutin.

Susu yang berkalisum tinggi sangat baik untuk kesehatan tulang, dan dibawah ini adalah beberapa susu yang bisa menguatkan tulang dan sendi diantaranya sebagai berikut: Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

  1. Anlene actifit

Biasanya susu yang menyehatkan tulang ini lebih sering di konsumsi oleh anda yang sudah lansia. Namun anda yang masih muda juga dianjurkan untuk mengonsumsi susu agar kesehatan tulang terjaga sehingga terhindar dari tulang keropos. Didalam susu anlene actifit kaya akan kandungan vitamin D, kalsium, magnesium, zinc dan protein.

Produk ini bisa dikonsumsi oleh anda baik pria ataupun wanita yang sudah berusia 19 sampai 50 tahun. Tidak hanya itu produk susu ini juga sangat rendah rendah lemak sehingga anda bisa mengonsumsinya ketika menjalani diet. Produk ini juga sangat mudah untuk kita dapatkan karena banyak tersedia di alfamart dan harganyapun terjangkau.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

2. Anlene gold

Anlene gold merupakan salah satu produk susu untuk kesehatan tulang. Berbeda dengan produk susu sebelumnya, anlene gold ini hanya bisa dikonsumsi oleh anda laki-laki ataupun wanita yang sudah berusia 51 tahun keatas. Jika anda sudah berusia 51 tahun keatas maka sangat penting untuk memperhatikan kesehatan dan kepadatan tulang.

Keunggulan dari anlene gold ialah mempunyai kandungan kalsium dua kali lebih banyak dibandingkan dengan yang lainnya. Kalsium yang terkandungan dalam produk tersebut bermanfaat untuk menjaga kepadatan mineral tulang untuk mencegah risiko terjadinya osteoporosis. Seperti produk sebelumnya susu anlene gold juga sangat mkudah untuk anda dapatkan karena sudah banyak tersedia di alfamart.

3. Anlene total

Sedangkan anlene total sangat bermanfaat untuk menyehatkan tulang sekaligus dengan sendinya. Susu anlene total sangat di sarankanuntuk anda konsumsi baik waita ataupun pria terutama yang mengalami penurunan fleksibilitas di area persendian. Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

Sehingga susu ini sangat baik untuk mencegah terjadinya tulang keropos yang dapat mengakibatkan patah tulang atau nyeri tulang. Didalam susu anlene terdapat kandungan nutrisi dan vitamin serta glukosamin yaitu suplemen yang banyak digunakan untuk terapi pada area persendian.

4. Boneeto

Boneeto merupakan salah satu susu yang di khususkan untuk anak-anak. Kandungan kalsium yang cukup tinggi di dalam produk susu boneeto sangat baik untuk pertumbuhan tulang anak. Pada umumnya dimasa pertumbuhan anak-anak memerlukan banyak asupan kalsium supaya tulangnya bisa bertumbuh dengan baik. Jika anak-anak anda memiliki tinggi badan yang sesuai maka akan lebih mudah untuk mendapatkan prestasi dalam bidang olahraga seperti jadi pemain basket dan bola voliy atau yang lainnya.

Tidak hanya baik untuk kesehatan tulang susu boneeto juga sangat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh serta membuat anak-anak anda menjadi lebih bersinergi. Dan anda juga sangat mudah untuk mendapatkan produk susu boneeto karena sudah banyak tersedia di toko alfamar atau anda juga bisa membelinya secraa online. Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

5. Entrasol quickstart

Entrasol quickstar merupakan salah satu susu sereal yang di lengkapi dengan 3-Hi formula yaitu Hi-Calcium, Hi-Fiber, dan Hi-Vitamin D. Selain untuk menyehatkan dan menguatkan tulang susu ini juga bermanfaat untuk saluran pencernaan. Tidak hanya itu susu ini juga sangat rendah gula sehingga anda tak perlu ragu untuk mengonsumsinya.

Entrasol quikstar juga sangat lezat dan mengenyangkan karena terbuat dari perpaduan antara susu berkalsium tinggi dan oat. Susu ini bisa dikonsumsi oleh anda yang sudah berusia 19 tahun hingga 50 tahun dengan takaran 2-2,5 gelas perhari sedangkan bagi anda yang sudah berusia diatas 50 yahun bisa mengonsumsinya 3 gelas sehari.

6. Zee platinum

Seperti susu boneeto, susu zee platinum juga diformulasikan untuk anak-anak yang berfokus pada brain, body adan bone. Sehingga susu ini tidak hanya menyehatkan tulang namun juga baik untuk kesehatan tubuh dan otak anak-anak. Produk susu yang sangat baik untuk kesehatan tulang pada anak-anak 3 sampai usia 12 tahun ialah susu yang mengandung Nutripro complex dari asam amino esensial, prebiotik inulin, kolin, dan kalsium.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

Seperti yang telah kita ketahui bahwa asam amino dan protein sangat bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan anak, prebiotik inulin yang dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi dan menjaga kesehatan saluran pencernaan, sedang kolin berperan penting untuk mencedaskan anak, dan kalsium yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang anak. Susu zee paltinum ini bisa anda beli secara langsung di alfamart ataupun dengan cara online.

7. Hilo platinum

Produk susu selanjutnya yang snagat baik untuk kesehatan tulang ialah hilo platinum. Susu hilo platinum memiliki banyak kandungan baik seperti glukosamin, dan condroitin yaitu suatu komponen untuk menghasilkan pelumas khusus pada area persendian. Tidak hanya itu susu hilo platinum juga mengandung kalsium yang sangat tinggi dan rendah lemak serta tidak menggunakan gula.

8. Hilo teen

Pada saat remaja tulang dan tubuh akan terus mengalami pertumbuhan. Maka dari itu tubuh anda membutuhkan kandungan kalsium yang lebih tinggi untuk membantu proses pertumbuhannya. Untuk itu anda sangat di sarankan mengonsumsi hilo teen karena didalamnya terdapat banyak kandungan baik seperti vitamin B1, Vitamin B2, dan 74 mineral organik, seperti magnesium, zinc, fosfor, selenium, dll. Anda tak perlu khawatir gendut ketika mengonsumsi susu HiLo karena rendah akan kandungan lemak.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

9. Prosteo plus

Tubuh yang kurang akan asupan kalsium akan sangat rentan untuk mengalami osteoporosis, nyeri sendi, dan kesemutan. Maka dari itu tubuh anda membutuhkan asupan kalsium yang mencukup supaya terhindar dari gangguan seperti yang di atas. Prosteo plus merupakan salah satu susu yang tinggi akan kalsium serta rendah lemak. selain itu kandungan kalsium yang terdapat dalam produk susu ini sangat mudah di serap oleh tulang. Tidak hanya tulang susu ini juga sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan serta mengendalikan berat badan supaya tetap normal.

10. Produgen vitafirst

Produgen vitafirst ialah salah satu produk susu yang memiliki kandungan kalsium tinggi, namun susu ini hanya untuk orang dewasa atau yang sudah berusia 19 sampai 50 tahun. Produk ini memiliki kandungan kalsium yang diekstrak langsung dari susu yang dihasilkan oleh sapi-sapi eropa. Tidak hanya itu kandungan vitamin dan nutrisi dalam produk ini sangat terjaga dengan baik sampai ketangan anda.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

Itulah susu yang baik untuk kesehatan tulang sehingga dapat membantu untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan gangguan tulang lainnya. Sedangkan susu untuk anak-anak dan remaja bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan tulang secara optimal. Anda juga harus tahu bahwa tulang yang sehat merupakan aset bagi anda untuk tetap bisa melakukan berbagai jenis aktivitas di kemudian hari.

11. Dancow calcium first

Tidak hanya bisa dikonsumsi oleh anak-anak, dancow calcium first juga bisa dikonsumsi oleh anda yang sudag dewasa. Produk ini sangat tinggi akan kalsium serta mengandung nutrisi penting yang snagat baik untuk kesehatan tulang seperti vitamin D, magnesium dan zinc yang bisa mengunci kalsium. Tidak hanya itu susu ini juga memiliki kandungan antioksidan sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh serta menangkal efek radikal bebas.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

12. Indomilk calci skim

Indomilk juga memiliki produk susu yang kaya akan kalsium yang di formulasikan untuk orang dewasa. Selain kandungan kalisum yang tinggi, produk susu tersebut juga diperkaya dengan nutrisi lainnya seperti vitamin A, B1, C dan vitamin D3 yang dapat mendukung kesehatan tulang dan gigi. Bahkan anda hanya perlu mengonsumsi dua gelas indomilk calciskim setiap harinya untuk memnuhi kebutuhan kalsium harian anda.

13. Ultra low fat hi calciium

Untuk memenuhi asupan kalsium harian, anda juga bisa mengonsumsi susu UHT atau susu segar. Tidak hanya kaslium susu UHT juga memiliki berbagai nutrisi sehat yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain itu anda juga bisa mengonsumsi susui ini meskipun sedang menjalani program diet karena kandungan lemaknyayang sangat rendah, bahkan susu ini juga dapat membantu menurunkan berat badan. Produk susu ini harus di simpan dalam lemari pendingin karena terbuat dari susu segar. Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

14. Greenfield hi calcium low fat

Susu greenfield hi calcium low fat merupakan salah satu susu yang mempunyai kandungan kalsium cukup tinggi serta di lengkapi dengan nutrisi lainnya seperti vitamin A, B, C, dan D yang sangat baik untuk kesehtan tubuh anda. Anda juga tak perlu khawatir untuk mengonsumsi susu ini karena kandungan lemaknya rendah sehingga sangat aman untuk anda konsumsi pada saat menjalani diet.

Efek samping mengonsumsi susu terlalu banyak

  •  Alergi pada susu

Bagi anda yang mempunyai alergi susu, maka akan membawa dampak buruk untuk kesehatan. Pada bayi dan anak kecil sering mengalami alergi pada susu sapi. Hal ini dapat terjadi jika anak tersebut memiliki kadar antibodi susu sapi yang tinggi pada darahnya. Reaksi alergi susu pada anak-anak sangatlah berbeda-beda yakni ada yang memiliki reaksi alergi yang sangat parah setelah mencerna sedikit susu serta ada yang mengalami reaksi yang lebih ringan setelah mencerna susu dalam jumlah yang banyak. Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

Maka untuk mencegah hal tersebut anda harus menghindarkan makanan dan minuman yang mengandung susu sapi serta produk susu sapi lainnya. Anda juga harus memperhatikan atau membaca label pada setiap kemasan makanan atau minuman sebelum mengonsumsinya.

Alergi susu merupakan reaksi berlebih dari sistem imun terhadap protein dalam susu. Di dalam susu terdapat kandungan protein yang akan merangsang reaksi alergi mulai dari reaksi ringan (seperti munculnya ruam, gatal-gatal, dan bengkak) sampai reaksi yang berat misalnya sulit bernafas dan kehilangan kesadaran.

  • Menimbulkan jerawat

Pada saat remaja pasti setiap orang pernah memiliki jerawat di wajahnya. Banyak faktor yang bisa menimbulkan jerawat salah satunya ialah sering mengonsumsi susu yang mengandung protein whey dan kandungan insulin serta hormon pertumbuhan IGF-1. Kedua bahan inilah yang dapat memicu terjadinya jerawat.  Susu Yang Bagus Untuk Tulang Dan Sendi 

 

post by: obatpengapurantulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *