Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

By | Agustus 25, 2018

Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

tanaman herbal untuk pengapuran tulang

tanaman herbal untuk pengapuran tulang

Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang – Tidak hanya dengan obat medis atau terapi anda juga bisa mengatasi pengapuran tulang secara alami yaitu dengan tanaman herbal. Akhir-akhir ini banyak orang yang menderita penyakit tersebut mulai menyadari akan bahaya pengapuran tulang. Hal ini dikarenakan banyaknya orang yang lumpuh akibat dari pengapuran tulang.

Jika anda tidak ingin mengalami kelumpuhan, maka sangat disarankan untuk segera melakukan pengobatan pengapuran tulang dengan cepat. Walaupun pengapuran tulang ini termasuk dalam kategori gangguan tulang yang berbahaya, namun anda tak perlu khawatir karena banyak cara untuk mengobatinya. Salah satunya ialah dengan menggunakan tanaman herbal yang sangat alami sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Jahe

Tanaman pertama yang bisa anda gunakan untuk mengobati pengapuran tulang ialah dengan jahe. Hal ini dikarenakan kandungan alami yang terdapat dalam jahe bisa mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh pengapuran tulang.

Untuk menggunakannya anda harus menyediakan sepotong jahe yang sudah bersih. Kemudian parutlah jahe tersebut dan rebuslah dengan menggunakan air secukupnya hingga matang.

Setelah itu saring dan tuangkan pada wadah, tunggu hingga beberapa saat supaya dingin, lalu konsumsilah ramuan tersebut secara rutin yaitu 2 sampai 3 kali dalam sehari hingga pengakit tersebut sembuh.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang 

Kunyit

Teman dari jahe yaitu kunyit juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi pengapuran tulang yang sedang di derita. Kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang terdapat dalam jahe sangat bermanfaat untuk memperlambat perkembangan pengapuran tulang.

Caranya yaitu dengan menyediakan bubuk kunyit sebanyak satu sendok teh dan segelas susu. Lalu rebuslah kedua bahan tersebut dan anda juga bisa menambahkan madu. Setelah jadi minumlah ramuan tersebut secara teratur supaya meraih hasil yang maksimal.

Bubuk kayu manis

Bagi anda yang sedang menderita pengapuran tulang dan ingin mengobatinya secraa alami maka solusi tepatnya dengan menggunakan kayu manis. Pada umumnya kayu manis ini digunakan sebagai bumbu pada masakan ataupun dibuat dalam bentuk minuman yang menghangatkan.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Didlam kayu manis terdapat kandungan antioksidan serta antiinflamasi yang berperan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang disebbakan oleh pengapuran tulang.

Untuk membuat ramuannya anda hanya perlu mengambil bubuk kayu manis secukupnya lalu tambahkan air dan aduklah hingga menjadi adonan pasta. Supaya lebih kental anda juga bisa menambahkan madu, setelah teraduk rata barulah oleskan secara langsung pada bagian yang nyeri serta bengkak.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Tunggulah hingga beberapa saat hingga mengering untuk merih hasil yang optimal maka lakukanlah perawatan ini secara rutin sehari 2 sampai 3 kali.

Tidak hanya dari bagian luar anda juga bisa menggunakan kayu mansi untuk pengobatan dari dalam. Yaitu dengan cara mencampurkan bubuk kayu manis sebanyak satu sendok teh dengan satu sendok makan madu .

Setelah itu mnasukanlah kedua bahan tersebut pada segelas air panas dan aduklah hingga rata. Lalu minumlah ramuan tersebut pada saat perut masih kosong atau pagi hari sebelum sarapan.

Teh hijau

Konsumsilah teh hijau secara rutin, ketika anda sedang menderita pengapuran tulang karena sangat bermanfaat untuk mengendalikan gejala pengapuran tulang.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Hal ini dikarenakan didalam teh hijau terdapat kandungan antioksidan dan antiinflamasi. Untuk membuat ramuan dari teh hijau anda hanya perlu menyediakan satu sendok teh hijau dan masukan pada secangkir air panas.

Supaya lebih nikmat anda juga bisa menambahkan madu secukupnya. Dan konsumsilah ramuan ini secara rutin 2 sampai 3 kali dalam sehari hingga anda sembuh.

Temulawak

Pengapuran tulang juga bisa diobati dengan temulawak yang didalamnya terdapat kandungan minbyak atsiri, kurkuminoid, dan sifat antiinflamasi yang snagat baik untuk mengatasi pengapuran tulang.

Untuk membuat ramunnya, anda harus menyiapkan temulawak sebanyak 20 gram lalu rebuslah hingga mendidih dengan menggunakan air secukupnya. Jika anda ingin mendapatkan kesembuhan yang lebih cepat maka konsumsilah ramuan ini secara rutin.   Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Daun sirsak

Tidak diragukan lagi khasiat dan manfaat dari daun sirsak untuk kesehatan tubuh misalnya mengobati kanker dan menurunkan kolestrol yang tinggi. Namun tidak hanya itu saja daun sirsak juga bisa anda manfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi pengapuran tulang dan sendi.

Cara membuat ramuannyapun cukup mudah yaitu dengan menyediakan daun sirsak secukupnya yang sudah dibersihkan sebelumnya. Kemudian rebuslah daun sirsak tersebut dengan menggunakan air secukupnya hingga mendidih. Setelah itu minumlah ramuan tersebut secara rutin hingga anda merasakan manfaatnya.

Daun saledri

Daun salderi memiliki banyak khasiat an manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah mengobati pengapuran tulang. Untuk menggunakannya anda hanya perlu mengmabil saledri sebanyak 30 gram, jahe merah 30 gram, dan pegagan sbenayak 30 gram.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Setelah itu cucilah semua bahan tersebut dengan air hingga bersih, lalu masukan kedalam blender dengan campuran air 100 ml. Setelah jadi mminumlah ramuan tersebut secara rutin sehari dua kali untuk meraih hasil yang optimal.

Apa itu pengapuran tulang ?

Bnayak masyarakat selama ini menganggap bahwa pengapuran tulang identik dengan pengeroposan tulang. Apakah itu benar? Pengeroposan tulang bisa terjadi karena kurangnya kepadatan tulang atau dalam ilmu kedokteran dinamai dengan osteoporosis.

Sedangkan pengapuran tulang dan sendi dalam dunia medis dikenal dengan osteoarthritis. Kondisi tersebu bisanya dihubungkan dengan adanya peradangan sendi akibat dari bantalan pada ujung tulang menipis seiring bertambahnya waktu. Sehingga kerusakan tersebut terjadi pada sendi dan bagian tulang sekitar sendi tersebut.   Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Kondisi yang menyebabkan pengapuran tulang

Pada saat ini masih belum dapat dipastikan penyebab dari rusaknya sendi dan daerah sendi yang tidak dapat diperbaiki dengan sempurna.

Meskipun begitu, ada beberapa faktor yang diyakini berperan dalam meningkatkan risiko untuk terkena pengapuran tulang. Yang paling utama ialah faktor usia dan jenis kelamin wanita juga akan meningkatkan risiko terjadinya pengapuran tulang. Namun hal ini juga belum ada penjelasan yang memuaskan kenapa hal tersebut bisa terjadi.

Baca selanjutnya

Tidak hanya itu anda yang memiliki pekerjaan berat juga bisa menyebabkan sendi mendapatkan tekanan secara berlebih dalam jangka waktu lama. Selain itu pengapuran tulang juga bisa dipicu oleh anda yang mengalami cedera pada saat kerja seperti pekerjaan yang harus melakukan gerakan secara berulang-ulang pada sendi tertentu.   Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Anda yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas juga akan snagat berisiko tinggi untuk terkena pengapuran tulang. Kondisi ini dapat terjadi karena berat badan yang berlebih akan menimbulkan tekanan yang kuat pada sendi.

Selain dengan tanaman herbal anda juga bisa mengatasi pengapuran tulang dengan cara sederhana seperti yang dibawah ini:

. Mengurangi berat badan

Seperti yang sudah saya jelaskan sebelumnya bahwa berat badan yang berlebih bisa meningkatkan risiko pengapuran tulang. Maka dari itu untuk mengatasi hal tersebut ialah dengan mengurangi berat badan yang secara otomatis juga akan mengurangi tekanan pada sendi.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

. Olahraga

Anda juga snagat di sarankan untuk melakukan olahraga secara teratur karena sangat penting dalam emnguatkan otot-otot di sekitar sendi yang mengalami pengapuran. Kondisi tersebut akan membuat sendi menjadi lebih stabil sehingga akan mengurangi risiko terkena pengapuran tulang. Namun hindarilah melakukan olahraga secara berlebihan karena akan menambah buruk keadaan.

. Gunakan air panas dan dingin

Apabila anda merasa sakit yang di sebbakan oleh pengapuran tulang, maka untuk mengatasinya bisa menggunakan air panas dan dingin. Penggunaan air panas dan dingin ini bermanfaat untuk melemaskan otot serta meredakan kejang oto dan nyeri.

. Mengonsumsi obat pereda rasa nyeri

Anda bisa mendapatkan krim atau gel yang bisa anda gunakan untuk meredakan rasa sakit yang muncul. Penggunaan obat ini sangat cocok di area sendi yang dekat dengan permukaan kulit seperti persendian pada lutut atau jari-jari.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

. Memakai alat bantu

Penderita pengapuran tulang snagat membutuhkan alat bantu yang bermanfaat untuk menunjang aktivitas sehari-harinya. Untuk mendapatkan alat bantu yang tepat maka anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli terapi. Susu Untuk Pengapuran Tulang Sendi 

Obat terapi yang bisa anda jalani

Dokter juga biasanya akan menyarankan anda untuk melakukan terapi, dan dibawah ini adalah bebrapa terapi yang bisa anda lakukan untuk mengatasi pengapuran tulang diantaranya sebagai berikut:

Terapi fisik

Terapi pertama yang bisa anda lakukan ilaah terapi fisik yang bermanfaat menguatkan otot sehingga anda bisa melakukan aktivitas gerak serta mengurangi rasa sakit. Ahli menyarankan terapi ini yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang mengalami penipisan.

Terapi okupasi

Selain terapi fisik anda juga bisa melakukan terapi terapi okupasi yang bermanfaat untuk menjaga sendi dari kerusakan ketika anda melakukan kegiatan sehari-hari.  Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Dan dokter akan memberi tahu tentang cara-cara untuk menjalani aktivitas sehari-hari tanpa menimbulkan rasa nyeri berlebih akibat dari pengapuran tulang.

Sepatu khusus

Anda juga bisa menggunakan sepatu khusus dari dokter serta didalamnya terdapat bantalan yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit ketika berdiri atau berjalan.

Apabila anda sudah mencoba semua cara diatas, namun tak membuahkan hasil. Maka nad harus segera ke dokter untuk memeriksakannya lagi, dan dokter biasanya akan menyarankan anda untuk menjalani prosedur-prosedur tertentu seperti suntik kartikosteroid, atau melakukan tindakan operasi untuk mengganti sendi yang rusak.   Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

Makanan yang bisa mencegah terjadinya pengapuran tulang

Brokoli

Sebagian masyarakat tidak menggemari sayuran yang satu ini, hal ini dikarenakan brokoli memiliki rasa yang cukup pahit. Padahal sayuran ini memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh seperti merawat kekebalan tubuh dan yang utama ialah menjaga tulang supaya terhindar dari penyakit pengapuran tulang.

Wortel

Biasnaya wortel ini dimanfaatkan untuk merawat kesehatan mata, tapi tidak hanya itu saja wortel juga memiliki manfaat lainnya yaitu menjaga kesehatan tulang supaya terhindar dari pengapuran tulang.

Kacang polong

Didalam kacang polong terdapat berbagai kandungan baik seperti serat dengan 8 vit, dan 7 mineral yang di tambah dengan protein lainnya. Tidak hanya itu kacang polong juga memiliki kandungan vitamin K dan asam folat yang sangat baik untuk kesehatan tulang. Maka dari itu ketika anda sedang menderita pengapuran tulang, konsumsilah kacang polong ini secara rutin.

Tomat

Tomat merupakan salah satu tanaman yang termasuk dam buah dan sayuran. Anda juga sangat di sraankan untuk mengonsumsi tomat secara rutin jika ingin terhindar dari pengapuran tulang.   Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

 

post by: obatpengapurantulang

One thought on “Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang

  1. Pingback: OLAHRAGA UNTUK PENGAPURAN TULANG ----

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *